Category: উপকারিতা

0

পেয়ারার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন……..

দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। পেয়ারা ভর্তা, পেয়ারা জেলী নানভাবে খাওয়া যায়...

0

মুখের কালো দাগ দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে টিপস

ব্রণের দাগ হোক বা অন্য কারণে হওয়া দাগ, আপনার সুন্দর চেহারায় কালো দাগ মোটেও মানানসই নয়। কুৎসিত কালো দাগ যে কোন সুন্দর চেহারাকেও মলিন...

0

সিলিন্ডারের মেয়াদ যাচাই করুনঃ

শহুরে জীবনে রান্নার কাজে তরলীকৃত গ্যাসের বিকল্প নেই বললেই চলে। ইদানীং মফস্বল শহরেও রান্নার কাজে তরলীকৃত গ্যাস ব্যবহৃত হচ্ছে। এ সুযোগে বিভিন্ন কোম্পানি সিলিন্ডারে...

0

পেপের বীজ খাওয়ার উপকারিতাঃ

পেঁপের গুণাবলীর শেষ নেই। কাঁচা বা পাকা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আমরা পেঁপে খাওয়ার সময় বীজ গুলো ফেলে দিই। কিন্তু এই বীজের গুণাবলী...

0

চাল ধোয়া পানি ও ভাতের মাড়ের উপকারিতাঃ

একবার ভাত হয়ে গেলে, মাড়টা কি কখনো রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেয়ার প্রয়োজনে, মাঝে মধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয় ধরে...

0

সয়াবিন তেলের উপকার ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন………

উপকারিতাঃ – সয়াবিন কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। – সয়াবিন ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের খনি। বিশেষ করে থায়ামিন, নিয়াসিন, ফলিক অ্যাসিড ও রিবোফ্লেভিন। এই ভিটামিন হার্ট...

0

আমলকীর ১০ উপকারিতাঃ

দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এটি দামে যেমন সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। চলুক জেনে নেয়া যাক মৌসুমী এই...