১. ডায়েটিং রোজকার জীবনে নিশ্চয়ই জরুরি, তবে খাবার খাওয়ার মধ্যে যেন বেশি সময়ের ব্যবধান না থাকে। ২. ক্যালরির পরিমান দিনে ১০০০-১৫০০ বেশি না হওয়াই...